jak sprawdzić

[...] tylko po lewej stronie na policzku czuję takie delikatne napięcia mięśni. One są niekontrolowane no i szczerze mówiąc trochę mnie to denerwuje i niepokoi. Stanąłem przed lustrem, aby sprawdzić, czy są one widoczne i jak się dokładniej przyjrzałem, to zauważyłem lekki ruch. W jaki sposób można się tego pozbyć? Proszę o pomoc! Pozdrawiam

[...] się robić EEG co 2 lata, aby sprawdzić czy nie ma krwiaka, tak profilaktycznie, czy to się zgadza czy nie? Inne pytania: -Jakie badania powinniśmy robić profilaktycznie i co jaki czas? -Czy warto trenować boks w wieku 16 lat? Czytałem gdzieś, że powinno się trenować sztuki walki ok 19 roku życia ze względu na zdrowia(mikrourazy mózgu itp), jak to [...]

[...] Pas: 80 cm Aktywnośc: siłownia 3x/tydz. (w DNT w miarę możliwości cardio) Cel: masa Proszę o ocenę mojej diety: Wcześniej planowałem HC, ale jednak najpierw wolę sprawdzic jak reaguję na low carb. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76fd4ad7467a42a3a1a4c60f2522001d.png Znów zapomniałem rozpisac to na posiłki. 1. Owsianka z bananem. 2. Jajecznica na [...]

[...] deche, troche poskakalem, pokrecilem sie i sprawdzilem znowu sruby, okazalo sie ze sie poluznily. Probowalem podociskac je na chama, pozniej Ojciec probowal i na koncu posmarowalem je specjalna pasta ktora niby wzmacnia to dokrecanie, nic nie pomoglo, sruby jak sie odkrecaly, tak sie odkrecaja. Macie jakis pomysl co z tym fantem zrobic?

[...] ,data do 07.06.2008 Kumpel mnie prosil zeby wrzucic na sfd i sprawdzic bo bierze i cos nieidzie.. bral ktos ten rzut propa i omki..tylko nie wiem co to za prop ale pewnie jakis najczesciej kupowany..jak cos jutro sie spytam i napisze Z gory dzieki PS.Sorki za blad w temacie.. Pozdro dla Wszystkich Zmieniony przez - koksu86 w dniu [...]

Witam! Bez zbędnych wstępów.Mam problemy z barkiem od kilku dobrych miesięcy. w maju udałam się do fizjo. Dowiedziałam się, że w trakcie sezonu siatkarskiego doznałam jakiegoś urazu typu naderwanie, po nim zostałam pamiątka w postaci niestabilnosc. Około 20 tygodni leczenia,a gdy przyszło mi się sprawdzić to wystarczył jeden trening, kilka [...]

Witam pisze i zakladam nowy temat odnosnie acl bo tamten zamarl otoz mam pytanie jak sie jest pare miesiecy po rekonstrukcji ACL jakie sa objawy nie daj boze ponownego zerwania i jak mozna to sprawdzic w bezpieczny sposob w domu?

Witam,cwicze juz z 2 latka z malymi przerwami,i teraz mam dostep do full silowni maszyny itd,caly czas cwiczylem planem FBW ,chcial bym ruszyc i sprawdzic jak to jest ze splitem,czy mogli byscie mi podeslac lub ulozyc jakis plan na Mase 3 x w tygodniu pon,sro,pia w wersji split ? bardzo byl bym wdzieczny,odwdziecze sie SOGIEM :)

Witam, mialem kilka cykli mono ale wydaje mi sie ze mono nie za bardzo na mnie dzialalo. Chce sie przekonac i zrobic faze nasycenia, sprawdzic czy cos sie bedzie działo. Jak to brac? Przez tydzien po 20g dziennie?

Witam, prosze o sprawdzenie mojej pierwszej diety. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3250kcal. dieta jest troche na minusie ale chce najpierw sprawdzic jak bedzie reagował na nią moj organizm. Stosuje ja 4 dni i chyba troche mi urosl brzuch. Co dodac co zmienic prosze o opinie. 183cm, 82,5kg, 23 lata Zażywana chemia: magnez - codziennie glutamina [...]

[...] booster mimo wszystko sugestie mile widziane drugie pytanie chce to połaczyc z daa megabola i mam pytanie czy po 2 tyg stosowania samego freaka odczuje cos bo chciałbym jak sam działa daa ma byc synergista ale najpierw chce sprawdzic freaka czy 2 tyg wystarcza? i jakie dawki freaka polecacie bo na jednej etykiecie jest 1 caps a na pudełku 4 [...]

Doslownie przed chwilka dostalem Bialko ON Gold standard. Jedyne czego sie przyczepiam to to ze nie ma daty produkcji na dole pudelka tylko z boku (moge wyslac fotki) tak samo jest tylko BBE (domyslam sie ze jest to data maxymalnego spozycia) i wskazuje na September 2018. Jak jeszcze moge sprawdzic autentycznosc zanim otworze puche? Z góry dzieki. [...]

Witam mój syn który jak mi się wydaje jest normalnym i przyzwoitym młodym człowiekiem nie zaliczył testów w wojsku chciałbym je sprawdzić skale trudności itd Czy są tak samo idiotyczne jak te które sam robiłem 20 lat temu ?

witam, piszcie jak to u was było o ile pamietacie po 1 roku cwiczeń. Głównie chodzi mi o progress wyciskania na płaskiej i przyrosty w bicu bo pewnie kazdy to najlepiej pamieta.:) mozna tez o innych osiagach pisac. Chce sprawdzic czy u mnie wszytsko ok, bo niby sie nie obijałem przez ten rok. według schematu: na pocz. x >> y czekam)

jestem nowy;]] i mam tylko sztange no a na siłownie nie chce mi sie chodzic;]] ale jak by ktos mogł sprawdzic czy dobrze sobie plan ułożyłem too dzieki za pomoc;]] ps już ćwiczyłem z cięzarami Poniedziałek Klatka piersiowa: *wyciskanie sztangi leżąc Grzbiet: *wiosłowanie sztangą w opadzie *martwy ciąg Brzuch *SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO Środa [...]

jak pozbyc sie grudek na twarzy?to nie jest tradzik,bardziej przypomina kaszke.uzywam kosmetykow mary kay do skory oleistej i nie wiem czy dobrze mam dobrane.jak moge sprawdzic jakich kosmetykow mam uzywac

witam mam na sprzedaż urzywane(4 treningi) ale w stanie bardzo dobrym ochraniacze na piszczele rirmy 4FIGHT roz.M, cena jak mnie interesuje to 100zł czyli 2/3 ceny nowych ochraniaczy. jeżeli ktos jest zainteresowany i chce sprawdzic stan na innych zdjeciach to moge podesłać na meila. Allegro bez problemu. pozdrawiam. [...]

Witam. Kilka dni temu miała któraś z miłych Pań sprawdzić ile jest macie jeszcze krążków 5kg i 2,5kg (bo powiedziano mi ,że są jakieś resztki) i dalej nie wiem, próbowałem się skontaktować meilowo i przez GG ale nic z tego... Więc jak jest? Chciałem dopiąć na ostatni guzik moje zamówienie (nr. 867) wykorzystać w końcu wygrany bon. A akurat [...]

Witam, gryf z tematu zgadza sie tylko wymiarem głównym tj. 218cm Reszta ,jak podaje producent to 140cm w części chwytnej oraz po 38cm na obciążenie natomiast po 1cm na rand blokujący obciążenie. Gryf jaki do mnie przyszedł ma 151 cm w środku oraz po 33cm na obciążenie. Od producenta mozna usłyszeć ,ze to błąd na stronie oraz nie prędko bedzie [...]

[...] z kurczakiem+pomidor/salata 3 ryż 100g+piers z kurczaka 4 ziemniaki/makaron/ryz zalezy co na obiad zrobia w domu z piersia 5 pucha tunczyka 6 twarog 150g/3 jaja i czy dolozyc po trg przed 5 posilkiem bialko i carbo prosilbym o szybkie odpowiedzi bo chce jak najszybciej zaczac :D noi jeszcze do tego chcialbym mono dorzucic xtreme creatine od fa